Ăn uống lành mạnh

Có nên bổ sung Omega-3 mỗi ngày?

Có nên bổ sung Omega-3 mỗi ngày?

Trước tình trạng dịch bệnh Covid-19 vẫn diễn biến phức tạp như hiện nay, việc bổ sung các chất dinh dưỡng và vitamin, trong đó có Omega-3 được nhiều người truyền tai nhau sử dụng mỗi ngày qua đường uống. Việc làm này có thực sự cần thiết và nên bổ sung như thế nào cho hợp lý?
Bí quyết vui, khỏe trong dịp Tết Nguyên Đán

Bí quyết vui, khỏe trong dịp Tết Nguyên Đán

Làm sao để có một cái Tết ấm áp, vui khỏe là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Nhưng để có được điều đó, không phải ai cũng biết cách và làm được. Nhân dịp Tết Nguyên đán truyền thống của dân tộc, DN & PL xin gửi đến độc giả những lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia y tế.