Chào chị, là một người phụ nữ, thuộc “phái yếu” nhưng chị đã chứng minh bản lĩnh và năng lực trong nhiều lĩnh vực tưởng chừng không hề liên quan đến nhau. Xin chị chia sẻ động lực cũng như bí quyết để có thể liên tục chinh phục “giới hạn của bản thân”?
Xin chào các độc giả của DN&PL. Theo tôi, chỉ khi chấp nhận thử thách bản thân ở những vai trò mới, bạn mới có thể khám phá ra những khả năng tiềm ẩn của chính mình. Bởi vậy nên hào quang của danh vị như Hoa hậu, Đại sứ, “Bông hồng quyền lực” hay bất cứ hào quang nào, với tôi nó vẫn luôn hiện hữu, là tấm gương soi lại bản thân mỗi ngày để dần mở ra con đường mới cho chính mình.
Phương châm của tôi là không dạo chơi để tạo ra những hư vinh “ảo”, tôi luôn cháy hết mình mỗi khi bước vào thử thách mới, tan chảy trong từng xúc cảm của bản thân để kiếm tìm những giá trị đích thực và tạo ra thành tựu cho chính bản thân mình.
Đối với tôi, đối với bất kỳ công việc nào, kể cả kinh doanh, có thể không cần năng khiếu, không cần quá tài giỏi, nhưng nhất định phải có niềm đam mê, yêu thích và sự tận tâm dành cho công việc. Rất nhiều người thành công khi kinh doanh cũng bởi hai chữ “đam mê”, bởi nó giúp khai thác được những khía cạnh mới mẻ, thử thách bản thân và luôn giúp chúng ta có được nguồn năng lượng tuyệt vời mỗi khi làm việc. Tự tin chinh phục khách hàng bằng sự chân thành, chữ “Tâm” và chữ “Tín” chính là phương châm hàng đầu của tôi.
Xin chị chia sẻ về cơ duyên đã đưa chị đến với bộ môn Yoga cũng như sự ra đời của Học viện Feeling Yoga?
Cơ duyên để một giáo viên cũng là người làm kinh doanh như tôi đến với Yoga có lẽ không gì khác ngoài tình yêu với âm nhạc cũng như các chuyển động (flow) của bộ môn Yoga. Đặc trưng công việc khiến tôi thường gặp căng thẳng, mệt mỏi cả vể cơ thể cũng như tâm trí, tuy nhiên, những phút giây tập trung thả lỏng trong tiếng nhạc êm đềm của Yoga đã giúp tôi cân bằng lại. Có thể nói, Yoga đã mang lại nguồn năng lượng tích cực, giúp tôi luôn vui - khỏe để sống hết mình.
Từ niềm đam mê của bản thân, tôi mong muốn lan tỏa bộ môn Yoga tới tất cả mọi người. Sau thời gian ấp ủ, đến năm 2023, Học viện Feeling Yoga - đứa con tinh thần của tôi và những người đồng hành đã ra đời. Hiện nay, tôi đang là Phó Giám đốc điều hành của Feeling Yoga, học viện hoạt động với 10 câu lạc bộ và hơn 200 thành viên.
Quả thực, điều khó khăn nhất trên con đường tập luyện, đặc biệt với một người “đóng” một lúc nhiều vai trò như tôi chính là sự giới hạn của thời gian. Việc phân chia thời gian cho tất cả các công việc là thử thách rất lớn. Mặc dù vậy, tình yêu với Yoga đã thúc đẩy tôi làm việc và cũng chính bộ môn này đã giúp tôi duy trì sức khỏe, xua tan mệt mỏi để sẵn sàng cho các nhiệm vụ tiếp theo.
Theo chị, những đối tượng nào phù hợp luyện tập Yoga và để trở thành vận động viên Yoga chuyên nghiệp cần những tố chất gì?
Yoga là bộ môn phù hợp với mọi lứa tuổi, đó là sự kết hợp giữa thân, tâm và trí. Đặc biệt, với nữ giới, Yoga giúp làm chậm quá trình lão hóa, khiến phụ nữ đẹp từ sâu bên trong, từ thể chất đến tâm hồn.
Để tận hưởng Yoga Flow một cách trọn vẹn, các vận động viên cần có nền tảng vững chắc, thông qua việc tham gia các lớp Yoga cơ bản và chăm chỉ luyện tập để tăng sức khỏe và sự linh hoạt cho cơ thể. Nhưng quan trọng nhất, các Yogis cần biết đặt cảm xúc vào từng động tác. Điều này giúp chạm đến trái tim, đồng thời lan tỏa cảm hứng tới những người tham gia Yoga Flow. Hiểu rõ thông điệp của từng bài hát, bản nhạc và các chuỗi chuyển động, ta có thể cảm nhận dòng chảy năng lượng trong cơ thể. Yoga Flow không chỉ tạo nên sự kết nối mạnh mẽ giữa cơ thể và tâm trí, mà còn hòa mình vào giai điệu, đưa ta đến cảm giác thanh thản và thăng hoa. Mỗi người tập và biểu diễn Flow Yoga đều giống một nghệ sĩ múa, phiêu bồng trong tác phẩm của mình, mỗi động tác không hề có sự ngắt quãng. Cái kết của động tác này sẽ là phần khai mở của động tác tiếp theo, nhuần nhuyễn, hài hòa và linh hoạt như thế từ khi bắt đầu cho đến lúc kết thúc “điệu nhảy”. Khi âm nhạc cất tiếng, các vận động viên như chìm đắm trong động tác Yoga. Những động tác khỏe khoắn, mạnh mẽ, giàu sức sống được thổi bùng lên bởi giai điệu bắt tai. Từng khối cơ, từng cách xoay người, chuyển động của đôi chân, bàn tay, cơ thể đều toát lên sức mạnh, sự tự tin. Đó chính là sự “hóa thân” cần có trong mỗi bài tập và biểu diễn Flow Yoga.
Feeling Yoga là đơn vị đăng cai tổ chức giải Festival Yoga mùa Thu Flow Lovers. Chị có thể chia sẻ về cảm hứng cũng như mục tiêu của Feeling Yoga khi tổ chức sân chơi này?
Festival Yoga mùa Thu Flow Flowers lần thứ nhất là sự kiện lớn trong năm 2024, diễn ra trong 2 ngày liên tiếp, từ 2 - 3/11/2024. Chương trình do Liên đoàn Yoga Thanh Hóa phối hợp với Học viện Feeling Yoga tổ chức, có các nội dung thi đấu đa dạng, đẹp mắt được các trọng tài có chuyên môn cao đánh giá và chấm giải. Đặc biệt, Festival Yoga năm nay được tổ chức với quy mô mở rộng toàn quốc, trong đó có gần 400 vận động viên đến từ 30 câu lạc bộ tham gia nội dung đồng diễn. 200 vận động viên thuộc 18 câu lạc bộ của tỉnh Thanh Hóa và đến từ các tỉnh, thành phố trên toàn quốc tranh tài ở các nội dung gồm: Giải Kids - Yoga Flow nghệ thuật tập thể (nhóm từ 2 đến 10 người, lứa tuổi 10 - 17); Thi đấu tập thể Yoga Flow nghệ thuật (đồng đội nam hoặc đồng đội nữ, lứa tuổi 18 - 60) và nội dung thi đấu bài tự chọn Yoga nghệ thuật (đồng đội nam hoặc đồng đội nữ, lứa tuổi 18 - 60).
Để Festival Yoga diễn ra an toàn, thành công tốt đẹp, bản thân tôi - với vai trò là Ủy viên Thường vụ Liên đoàn Yoga tỉnh Thanh Hóa - đã cùng Liên đoàn Yoga Thanh Hóa và Học viện Feeling Yoga phối hợp để bảo đảm các điều kiện cho các các câu lạc bộ, vận động viên trong và ngoài tỉnh được tham gia thi đấu, tranh tài với các bài thi, phần trình diễn đẹp mắt, hấp dẫn, chất lượng cao.
Theo tôi, Festival Yoga mùa thu Flow lần thứ nhất năm nay sẽ mở ra tiền lệ cho các chuỗi sự kiện Yoga vào mùa Thu hàng năm. Đây là dịp để Yoga Thanh Hóa cọ xát và học hỏi với trình độ Yoga trong nước, quốc tế. Bên cạnh đó, Festival nhằm phát triển phong trào tập luyện Yoga, góp phần đưa Yoga Việt Nam hiện diện trên bản đồ Yoga thế giới. Học viện Feeling Yoga đã đăng cai tổ chức giải đấu lần này với mong muốn lan toả tình yêu Flow Yoga đối với các Yogis trong nước và ngoài nước. Flow Yoga là sự kết hợp giữa âm nhạc và các động tác Yoga trong một dòng chảy năng lượng từ bên trong cơ thể chúng ta. Đến với Flow Yoga, mỗi một Yogis trở nên xinh đẹp, khoẻ mạnh và tràn đầy nặng lượng, âm nhạc khiến cho cuộc sống của chúng ta trở nên tươi đẹp hơn, những động tác của Yoga khiến cho sức khỏe của bạn tốt hơn.
Bên cạnh đó, tôi cho rằng giải Festival Yoga mùa Thu Flow Lovers năm 2024 được tổ chức thành công cũng góp phần lan tỏa, thúc đẩy mạnh mẽ phong trào Yoga tỉnh Thanh Hóa phát triển bền vững.
Có thể nói, chị đã thành công ở nhiều lĩnh vực, dù là tài - trí - sắc đều có những dấu ấn sắc nét. Chị đã hài lòng với những thành tựu đạt được chưa? Và mục tiêu sắp tới của chị trong năm 2025 là gì?
Trong mỗi lĩnh vực, tôi luôn cố gắng để làm tốt nhất có thể và trên hết là mang lại giá trị cho những người xung quanh. Tôi luôn hài lòng với những gì mình đang có và mong muốn trong thời gian tới sẽ nhận được thêm nhiều sự yêu thương từ cộng đồng Yogis trong nước cũng như quốc tế. Tôi hy vọng rằng mình có thể lan tỏa năng lượng tích cực hơn nữa đến cộng đồng.
“Trong năm 2025, mục tiêu của tôi là sẽ đưa giải đấu Yoga Flow Lovers đến tất cả các tỉnh, thành trên cả nước. Để không chỉ người dân Thanh Hóa mà mọi người dân Việt Nam đều có thể cảm nhận lợi ích mà bộ môn này mang lại cũng như tạo ra sân chơi cho tất cả cộng đồng Yogis Việt Nam”.