Apple Watch Series 10 là mẫu đồng hồ thông minh mới ra mắt của Apple. Đây là một trong những chiếc smartwatch tốt nhất cho việc theo dõi sức khỏe. Apple đã bổ sung nhiều tính năng hữu ích cho hệ điều hành watchOS, một trong số đó là ứng dụng Vitals trong phiên bản watchOS 11.
Với bản cập nhật ổn định trong vài tuần qua, người dùng hiện đã xác nhận tính hữu dụng của ứng dụng khi nó chỉ ra những thay đổi của cơ thể trước khi người dùng mắc bệnh.
Người dùng Reddit dalethomas81 cho biết ứng dụng Vitals trên Apple Watch của họ đã chỉ ra nhiệt độ cổ tay cao hơn bình thường trong 3 đêm liên tiếp. Dấu hiệu bất thường trên đã dự đoán chính xác khi ngay sau đó người này bị ốm nặng.
Nhiều người khác cũng tham gia thảo luận trên Reddit. Người dùng RCG21 và Special_Step_1717 đã chia sẻ trải nghiệm tương tự. Họ cho biết Apple Watch Series 9 của mình đã nhận ra điều gì đó bất thường trước khi họ cảm nhận được cơ thể sắp bị bệnh.
Bên cạnh đó tài khoản devgeniu lại có trải nghiệm khác. Mặc dù Apple Watch đã hiển thị các triệu chứng của cảm lạnh, nhưng họ không thấy cơ thể có biểu hiện mệt mỏi. Điều này được cho là do sự khác biệt về ngưỡng chịu đựng của mỗi người và cơ địa của một số người có thể không nhận ra rằng họ đang ốm nhẹ.
Ứng dụng Vitals có thể khởi chạy ngay trên Apple Watch và thông qua ứng dụng Health trên iPhone. Ứng dụng sẽ thiết lập tiêu chuẩn cho các chỉ số sức khỏe của bạn (nhịp tim, nhịp thở, nhiệt độ cổ tay, mức oxy trong máu và thời gian ngủ), được thu thập khi bạn ngủ qua đêm trong hơn một tuần.
Nếu nhiều chỉ số sức khỏe của bạn nằm ngoài phạm vi tiêu chuẩn, bạn sẽ nhận được thông báo cùng với ngữ cảnh về các yếu tố có thể liên quan như thuốc, thay đổi độ cao, hoặc các căn bệnh. Nếu bạn không thấy bất kỳ chỉ số nào bất thường, điều đó có nghĩa là sức khỏe của bạn vẫn trong phạm vi tiêu chuẩn.
Lưu ý:
- Tính năng đo mức oxy trong máu hiện không khả dụng trên các Apple Watch bán tại Mỹ sau ngày 18/01/2024 do tranh chấp pháp lý với Masimo.
- Chỉ số nhiệt độ cổ tay khả dụng với Apple Watch Series 8 trở lên, vì vậy các đồng hồ cũ hơn không thể đo chỉ số này.
- Apple cũng cảnh báo rằng các số đo của ứng dụng Vitals không được sử dụng cho mục đích y tế.
Dù vậy, đây vẫn là một lợi ích thực tiễn của công nghệ đối với sức khoẻ con người. Mặc dù tính năng này không hoàn toàn chính xác nhưng vẫn có thể đóng vai trò như một hệ thống cảnh báo sớm. Có được cảnh báo trước một hoặc hai ngày khi cơ thể gặp vấn đề có thể giúp người dùng điều chỉnh chế độ nghỉ ngơi và có sự chuẩn bị trước.
Link bài gốc